友達の輪が広がる!気をマスターできる!
バンクシア・フィットネスは、本来の自分に気づき、本来の自分を生きることを目的とする「体と心と宇宙を結ぶフィットネス」です。
「体と心と宇宙を結ぶ」をテーマに、古来、日本人が大切にしてきた体の使い方や、心の平安を手に入れるためのエクササイズをお伝えしています。
まず姿勢を調え、“気”を自ら湧き出させることで、“気”の流れる体にします。東洋の叡智と西洋の科学を融合させた、体と心が喜ぶフィットネスをぜひご体感ください。
これまで約1000名以上の方が気の達人に。
公認インストラクターが続々誕生。
思い通りの人生を
イキイキワクワク謳歌しましょう!
バンクシア・フィットネスの理想は子どもです。
子どもは立っているときも、座っているときも常に腰が入り、ビシッとした姿勢で過ごしています。この姿勢だと、丹田を使うことができ、体内はエネルギーにあふれ、宇宙からのエネルギーも取り入れやすくなります。
だから子どもはいくら遊んでも疲れないのです。一日中遊びまわったあとでも、まだ飛び跳ねて元気いっぱいです。
まず、この姿勢を手に入れていただき、次の段階として“気”を自分のものとして自在に扱う技術をお伝えしています。
最終的には、“気”を活用していただくことによって、思い通りの人生を歩んでいただいと願っています。
お若い方からご年配の方まで幅広い年齢層の方にご参加頂いております!
バンクシアフィットネスは、ご自宅で気軽にできる「美と健康」を目的とした簡単な体操です。 「心と体と宇宙を結ぶ」元気体操をマスターして宇宙時代を毎日元気に過ごしましょう!
基本概念
バンクシア・フィットネスは、本来の自分に気づき、本来の自分を生きることを目的とする「体と心と宇宙を結ぶフィットネス」です。
心と体と魂、そして宇宙を結ぶ大切なエネルギーのことを、古来東洋では「気」と呼んでいました。
従来、「気」を自由自在に使いこなすことは非常に難しいと考えられていました。
「気」をマスターするためには特別な訓練が必要であるとして、さまざまな方法が編み出され、「気」の専門家が養成されて今日にいたっています。
バンクシア・フィットネスは「気の使い手」になることを目的とするトレーニングではなく、宇宙の波動と共鳴し、シンクロニシティに気づき、思いを実現し、本来の自分を生きることを目的とするものです。
気がついてみると、ヒーリング能力が身につき、結果として、「気」を自分のために、人の癒しのために使えるようになっている、そして本来の自分を発見し、価値ある人生を歩んでいたというのが、究極の「気」のあり方だと思っています。
そのために、
\体の中心を整え、体の構造を確立すること /
\体に「気」をみなぎらせ、「気」を使いこなすこと /
に全力投球していきます。
いま、人類の集合意識がつくり出す宇宙の波動がダイナミックに変化する変革期です職場でも家庭でも、楽しく、効率よくご自身の本分を発揮し、充実した人生を生きたいと願う方にご参加いただきたいと願っています。
目的
1
総合的に「気」を学び、実践する
2
元気になる
3
ヒーリング能力が身につく
4
シンクロニシティが当たり前になる
5
宇宙のメッセージに気づく
6
本来の自分を生きる
7
合理主義の呪縛から自由になる
8
真善美に気づき、生き生きした人生を創造する
9
エゴの束縛から自由になり、心の平安を手に入れる
10
富を創造し、人生を繁栄に導く
11
宇宙法則を知る
コース・料金
各コースは1泊2日のカリキュラム。
「気」や「意識の世界」などを探求されるご参加者様同士の交流により、新たなコミュニティが生まれるのも大きな魅力です。
イキイキと元気に美しく輝いて生きる上で大切な体操を厳選しています。
まずはベーシック・コースを受講ください。
ご家庭で手軽に実践できるプログラムをお伝えします。
「気」を感じる体と心と感性を養うことを目的としてプログラムされています。
そのために、まず姿勢を良くするためのエクササイズに取り組んでいただきます。
今までの人生で知らず知らずのうちにできてしまった体の癖に気づき、かたよったバランスをととのえることに意識を向けます。
「気」を自分のものとして使いこなすためには、実はキレイな姿勢がポイントだったのです。
体幹トレーニング
日本人のハラをつくるメソッド「体幹チューニング」をお伝えします。
エクササイズ
体のゆがみや癖に気づき、改善する「調身法」や、最古の気功法といわれる「五行気功」をお伝えします。
呼吸法と瞑想
基本呼吸法を行い、その後、自然の流れのまま瞑想を行います。
一体化ヒーリング
最後に、気の達人 芳野むじんとさんから気を送ってもらい、気を感じていただきます。
気の達人やトップアスリートに活用されている基本的なエクササイズを、誰にでも実習できるようプログラムしています。
基本的なプログラムを完全に身につけていただけます。
さらに進んで、体幹トレーニングによって中心力を深め、「気」を自分のものとして自在に扱う技術をマスターしていただきます。
その結果、人にも物にも「気」を入れることができるようになり、同時にヒーリング能力が身につきます。
従来、「気」を習得するには数年間のトレーニングを必要としました。何年もかかったものを数日で身につけようというのがバンクシア・フィットネスです。
そのために、核となる部分を余すところなくお伝えいたします。
体幹トレーニング
リラックスをパワーに変える呼吸法の習得と、丹田を使えるようになるエクササイズをお伝えします。
その結果、中心軸がビシッとととのい、少々のことではブレない姿勢を手に入れていただきます。
バランス力エクササイズ
普段できないウォーキングを行い、日頃使えていない筋肉を使うことで老化をストップさせ、自分の中のバランス力を引き出します。
一体化ヒーリング
気を自分のものとして自在に使いこなす技術をお伝えいたします。今までアドバンス・コースを受けた方々全員が「気」を扱うことに成功されています。
からだを響かせるメソッド
地域社会で、健康教室の開催を希望される方には、リーダー、講師のための特別研修をさせていただきます。
マンネリに陥ることなく常に新鮮な感覚を磨き続ける上でも、無限の情報、メソッドをお伝えいたします。
この段階では、もはや「気」は特別のものではなく、あえて意識しなくても日常的に使いこなすことができるようになります。
「気」を深いレベルで自在に扱うことができるようになり、遠隔ヒーリングを楽しむこともできるようになります。
直感力、ひらめきが向上しますので、お子様にも教えていただきたいと思っています。
体幹トレーニング
肉体の柱である背骨を柔軟にし、肩甲骨と股関節をゆるめる体操を行います。
ヨーガ
ヨーガといえば奥が深く、マスターするためには一生かかるといわれています。そのヨーガを「自宅でできる簡単ヨーガ」としてプログラムしました。
一体化&遠隔ヒーリング応用編
気を扱う術をさらに深めていきます。また、人に気を扱う術をお伝えできるようになります。マスターコースを修了した頃には、あなたも「気の達人」としての第一歩を踏み出しています。
一体化ヒーリング
最後に、気の達人 芳野むじんとさんから気を送ってもらい、気を感じていただきます。
コーチ紹介
TY(とってもよいもの)ネットワーク倶楽部 主宰
人は無意識のうちに“気”というエネルギーを使っています。
この“気”が人体に流れていないと、人は生命を維持できないようです。目に見えない“気の世界”を、実感と理(なるほど)を交えて、わかりやすくお伝えします。
株式会社 Total health design 代表取締役
植物性器官を鍛え、中心軸を調えるトレーニングをお伝えします。 中心軸が調うと、丹田を開発できます。 丹田を使えるようになれば、自らの中心力が引き出され、 体は疲れにくく、楽に動けるようになります。 もちろん老化とは無縁の体になります。 誰にでもできる簡単なエクササイズですので、ぜひ楽しみながら 味わってみてください。
開催スケジュール
京都会場と東京会場で随時開催しております。
【ベーシック(初級)コース】
次回開催日未定
【 アドバンス(中級)コース 】
次回開催日未定
【マスター(上級)コース】
次回開催日未定
【ベーシック(初級)コース】
次回開催日未定
【 アドバンス(中級)コース 】
次回開催日未定
【マスター(上級)コース】
次回開催日未定
アクセス・マップ
京都方面から:近鉄京都線「高の原」駅下車 徒歩約5分
大阪方面から:近鉄奈良線「大阪難波」駅から「大和西大寺」駅で京都線に乗り換え、近鉄京都線「高の原」駅下車 徒歩約5分
■近鉄京都線『高の原』駅の改札を出て、左に曲がり、そのままレンガ色の道を歩きますと、左手に公園がございます。
■公園に沿って左方向へ曲がり、少し歩きますと左手に「日立造船 けいはんな事業所」がございます。
■その「日立造船 けいはんな事業所」の敷地に沿って左へ曲がり、少し歩いてください。
■「日立造船 けいはんな事業所」の隣の白い建物がトータルヘルスデザイン京都本社です。
高の原駅改札を出て、左に曲がり、遊歩道をまっすぐお進みください。
そのまま道なりにお進みいただくと、右側にコンビニが見えてきます。
右側のコンビニを過ぎて、左方向へお進みください。
正面黄色の車止めが見えてきますので、左に曲がり道なりにお進みください。
50mほどお進みいただくと見える、左側のグレー色の建物がトータルヘルスデザイン京都本社です。
階段を上がってお進みいただき、正面入口よりお入りください。
0742-71-5044
(奈良市役所 平城浄化センター)
上記の番号をカーナビにて検索していただきますようにお願いいたします。
※弊社の電話番号ではカーナビによって、近隣の住宅地を案内されることがあるため、たどり着けない場合がございます。ご注意くださいませ。
都営地下鉄三田線「芝公園」駅 A-2出口出てすぐ
都営地下鉄大江戸線「赤羽橋」駅 赤羽橋口より徒歩7分
都営地下鉄浅草線「三田」駅 A-8出口より徒歩7分
JR山手線・京浜東北線「田町」駅より徒歩13分
今までにない体験をしました。宇宙につながるということが、少し分かるような気がしました。
体が軽くなり、首の傾きは残っていますが、肩の高低差がなくなりました。
初日は少し頑張って実施したが、感じるというところが少なかった。
2日目は、楽にして任せてみようと思ったら気が楽になりました。
ベーシックコース修了 大阪府 S.M様(男性)
ポイントがとても明確で、すぐ変わるのが確認でき、とても良かったです。
楽しい時間が過ごせて、細胞が生き生きするのがわかりました。
中心軸が整ったので、21日間のエクササイズ「数霊実習21」を続けて、ブレない自分をつくっていきたと思います。
仲間とのつながり、一動作終わった後の自分自身を見つめる、気づきをこれから大切にしていきたいと思います。
ベーシックコース修了 群馬県 Y.F様
一日目と二日目と自分の体の違いが目に見えて結果がわかり、呼吸することの大切さ、少しトレーニングでの結果の満足に有意義な2日間でした。
体のゆがみの矯正にびっくり!
何となくではありますが、「気」というものが少しわかり、楽しくまた気持ちよく、心身ともにやさしく、やわらかく、すばらしい。
ベーシックコース修了 大阪府 K.R様(主婦)
新しい出会い、楽しく過ごせました。自分の体にあったコントロールの仕方(整え方)を学べると思いました。
2日間丁寧にご指導いただいたので、修得できたかなと思っています。
初日はあじわう時間がとても長く感じられましたが、2日目は心地よい時間に変わっていて、この時間をとることが効果を上げる一つになっていると気づきました。
21日のプログラム(数霊実習21)、考えながら楽しみながら実行したいと思います。実行します。
2日目に瞑想入れたうえ、気に違いがあることに気づけ楽しかったです。
ベーシックコース修了 東京都 S.M様(女性/自営業)
自分自身が分かる2日間でした。
“気”のコントロールもそうですが、自分に足りないものに改めて気づきました。
体が疲れきっているのに気づきました。体の疲れをなるべく流せるように、体操を通して宇宙と大地の中で“気”を入れたり流したりしながら、うまくコントロールができるようになれる気がします。
初日つらかったフィットネスの股割りが、2日目にはコツをとり入れることによって楽になりました。
2日目はエネルギー(気)をとり入れ過ぎて、その反応が体に表れました。
ベーシックコース修了 京都府 N.Tさん(料理研究家)
2日間楽しかったです。いつもは動かさない筋肉を使った体操や呼吸法で、体が変化していることがわかり、これからも続けていこうと思いました。
寝る前と起床時、教えてもらった体操を早速ホテルのベッドでやってみたのですが、とても気持ちがよかったです。
体が喜んでいるとはこのことでしょうか。少し分かった気がします。
日々仕事が忙しく、緊張することや、ストレスを感じることがとても多いので、呼吸法や体操でリラックスできたことが心地よかったです。
ベーシックコース修了 滋賀県 M.K様(看護師)
ゆったりとした時間の中で指導していただけたので、とても満足です。
しっかりした中心軸を感じることができました。
1日目にしていただいたことを、2日目にも復習できたので体が学習できた感じです。
はじめはとまどいながらでしたので、2日目はより充実していました。
ベーシックコース修了 奈良県 T.K様(女性)
体が軽くなり、足がしっかり地に着いた感じです。
体の変化、心の変化、これからの楽しみにして体感したいです。体と心、頭の使い方で、こんなにも変わるのだーと感動しました。
また、頭で考えても思うようにいかなかったのが、頭をはずすと軽くなりました。
ベーシックコース修了 愛知県 T.K様(女性)
分かりやすくて、ひとことひとことのお言葉が気持ちを楽にさせていただき、二日間とても良い気分で過ごさせていただきました。
体の変化(バランスや左右差)も嬉しかったです。
ベーシックコース修了 ご参加者様
とても楽しい時間を過ごすことができました。
今まで漠然としていた“気”に対する思い(考え方)もわかりやすく理解できて、これまで以上にヒーリングをワクワク楽しんでできそうです。
そして、自分のこれからの人生もますます楽しめそうです。ベーシックコースでお会いしていた方の何人か、アドバンスコースでも会うことができたのですが、前回の印象と違っている方が多くおられました。上手くいえませんが、皆さんスッキリされて、自分としっかりつながっているというような…。バンクシアフィットネスは、取り組めば取り組むほど奥が深いと思います。
パートナーとのシェアリングを通して、お互いの“気”をしっかりと感じることができました。ヒーリングが自分にもできるという強い確信が持てました。
アドバンスコース修了 三重県 F.M様(エステティシャン・整体師・看護師)
さらにパワーアップしている!と思いました。
ベーシックコースのとき以上に素晴らしい体験ができました。
脳から尾骨まで熱が伝わっていくのが体感できました。
自分にできるとは思えないことができるようになってうれしいです。食物に「気」を入れて直ぐに味が変わったのには驚きました。ほどんど常に熱感が全身にあります。“気”が手のひらから出ている感覚があります。初日にはよくわからなかったのですが、2日目は体が軽く、しつこい痛みが軽くなり、いろいろな動きが体になじんだ感じです。
アドバンスコース修了 茨城県 H.N様(女性)
気を更に見つけたいと思えるようになりました。
前回より更に楽しく受講することができました。これからのことを考えるとワクワクしてきます。
素敵な仲間に出会えたご縁も、とても嬉しく感謝しています。ありがとうございました。
前回よりも「気」というものを、身近なものとして自然にとらえていいんだと迷いがなく確信できました。
仲間とシェアすることで気づきが加速することを実感しました。自然とニコニコしてきてしまうような心地よさが体全体にみなぎっていて、幸せだなと思えます。
アドバンスコース修了 長野県 M.C様
「気」を使えることを実感できたのが嬉しかったです。
ベーシックコースの時もそうでしたが、呼吸の難しさを再確認。腹筋を意識して毎日続けていかなきゃと思いました。
二日目の朝のワークに遅刻したことが驚きで、寝坊したことがさほど動揺していない自分に再度驚き、「どうしたんだろう?」とただびっくり。
「気」に(自分が使える)ことに半信半疑だったのが、「信」だけになりました。
また、ご一緒した方と一気に仲間意識ができた。(前回もですが)気づきをシェアし合う度に「気」を感じる喜びが深まりました。これからは、自分の体調管理に活用し、他の人にもバンクシアフィットネスのことを伝えます。
アドバンスコース修了 東京都 T.M様(女性)
マスターコースまで学んだことで、体幹チューニングの大切さ、気、心と体がつながっていること、様々なことが明確になりました。
そして続けていくことで、どんな変化があるのかとワクワクと楽しみです。
・「波動の法則」がある…改めて自分の発するもの(言葉・想い)、イメージの大切さに気づきました。
・今まで、点で存在したものが1つの線になりました・・・すべては「本来の自分に戻る」ために、様々な分野・表現・視点で伝えてくれたんだなと、痛感しました。
恩送りとして、今度は「発する人・伝える人・届ける人」になりました。
・「気づき=変化している」なんですね。
マスターコース修了 福岡県 N.W様(30代女性)
ベーシックコース・アドバンスコース・マスターコースと全過程の受講の必要性を、修了してみて強く感じました。
マスターコースでは、ヨーガ、フォームローラーが初体験でした。それぞれで普段使用していない筋肉の多さを実感しました。
全コースを通じ、自分では「卒業」したと思い込んでいた「思い」「行い」がまだまだ卒業できていないことを確信しました。
「決めること」「自分の思い通りに生きられること」「意識の重要さ」を感じました。
マスターコース修了 神奈川県 M.Y様(50代女性)
2日間楽しかったです。今までも驚きでしたが、マスターコースはさらに驚きでした。
「絶対化ヒーリング」では、今までとまた違う「気」に触れられるようになり、感じ方も見えるものも変わりました。
楽しかったです。ありがとうございました。
一日目に芳野さんに絶対化次元の光を入れていただき、自分ではあまり気付かなかったのですが、サポーターの皆さんに、たくさんの変化を教えていただきました。
今日から素直にありがたくいただくことにしました。
マスターコース修了 長野県 Y.M様(30代女性)
アドバンスコースもすごい内容だと思いましたが、マスターコースはさらに何段階もステップアップしたような、凝縮された二日間でした。
21日の実習期間があり、「気」というものが自分の中でより確実になったことを実感しました。
「気」をもっと日常的に楽しく活用したいと思います。回数を追うごとにバンクシアフィットネスで得られる体や感覚の変化は、新たな未知の体験でした。
そして、どれもからだが喜んでいると分かります。もっとちゃんと自分の体と向き合いたいと思う二日間でした。
マスターコース修了 兵庫県 S.U様(50代女性)
アドバンスコースに比べ、もっと強い「気」を感じるようになりました。
アドバンスコースの復習は、いい加減になってきていた体幹チューニング等の後の「味わう」「ゆっくり」を行い、体の声を聴く大切さが改めて理解できました。
また、カラダの軸を整える大切さ、重要さが分かりました。マスターコースまで進んでくる間に、自分の体の軸がだんだんしっかりしてきているのを感じることができ、いつの間にか考え方もポジティブ思考になってきています。さらに言霊を言うと、ズーンとエネルギーが入ってくるのを感じます。
マスターコース修了 埼玉県 H.T様(主婦)